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PsychologieIm Rahmen unserer Gesprächsrunde werden die psychologischen Aspekte der Nikotinabhängigkeit besprochen und zusammen mit den Patienten Strategien entwickelt, gewohnheitsmäßige Abhängigkeiten zu · erkennen · durchschauen · beseitigen. Es werden Hilfen erarbeitet im Umgang mit Situationen, die mit Rauchen verbunden waren bzw. zum Rauchen geführt haben, z.B. Kaffee, Alkohol, Stress, Nervosität, auch Depressionen oder Niedergeschlagenheit. Das bedeutet für den einzelnen Patienten eine grundlegende Änderung der bisherigen Lebensgewohnheiten angefangen vom Morgenkaffee bis zum Bier am Feierabend. Auch ein Leben als Nichtraucher will gelernt sein! |
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